心靈加油站關愛職工心理健康

10月19日上午，在武漢市武昌區水果湖街道機安社區江城蜂巢開展的心靈加油站•幸福講堂現場，轄區內20余名外賣送餐員接受團體心理輔導，有效緩解工作壓力。

據介紹，本次活動由武昌區總工會與水果湖街道聯合舉辦，圍繞“關注心理健康 復原心理能量”主題，邀請相關專家為外賣送餐員進行專題授課。

“三人一組，抱團取暖！”活動伊始，外賣送餐員們以“抱團打天下”暖場互動游戲拉近彼此距離，大家由拘謹逐漸變得放松，積極參與其中。

為幫助送餐員們減壓賦能，授課導師生動講述了“猴子的三次條件反射”的故事。因內容有趣、哲理豐富，大家伙兒聽得津津有味，并結合情節展開討論。“通過這個故事，我更了解到，面對逆境、困難或沉重壓力時，自我適應力的重要性。”餓了么漢街站站長郭鋒感慨道，“能夠從挫折中重新站起來，從挑戰中獲得動力，充滿正能量地活在當下，才是積極面對生活的良方。”

同時，導師通過冥想游戲——“我的種子”，引導外賣送餐員在繪畫的過程中識別自己的情緒，學會珍惜身邊美好。通過抽取贊美卡，激勵大家踴躍發言，以“真情告白”的方式相互講述生活當中發生的小感動、小確幸，溫情十足。

據了解，在武昌區總工會的指導下，機安社區心靈加油站于今年5月建成投入使用，服務對象輻射水果湖轄區機關企事業單位職工及戶外工作者。主要以電話預約、線上紓解、線下疏導形式為職工提供相關心理咨詢服務，同時針對特定群體制定專業團輔活動，聚焦需求，實現精準服務。為快遞小哥群體開展了“音樂教你愛的表達”主題心理關愛活動，有效改善和緩解了員工心理壓力。此外，運用“互聯網+心理輔導”模式，活動同步網絡直播，營造積極向上的心理健康氛圍，幫助他們理性分析自我情緒、接納自我，彼此之間建立平等、信任、尊重的關系，推動職工“心靈加油站”建設提質擴面。

據悉，截至目前，水果湖街道機安社區心靈加油站共為560余名職工提供了服務。“針對新就業形態勞動者的多元化需求，進一步加強職工與驛站溝通暢聯，為他們體面勞動、舒心生活創造優良環境。”水果湖街道相關負責人說。